Pražská příroda: Kunratický les | Kam v Praze

Hledáte klid v přírodě, ale nechcete opouštět město? Kunratický les nabízí zpevněné trasy vhodné pro kočárky, kola nebo pohodlnou procházku. Kdo chce, může se vydat i na lesní cesty mimo hlavní trasy a objevit skryté poklady.

Během cesty narazíte na altánky, dětská hřiště a zookoutek s daňky, který potěší hlavně děti.
Nechybí ani historické místo – zřícenina Nového hrádku, kde pobýval král Václav IV. a v roce 1419 zde zemřel. Hrádek ovšem není vhodný pro kočárky.

✔ Přístupné MHD
✔ Možnost různě dlouhých okruhů
✔ Vhodné i pro rodiny s dětmi

Tip: Začněte u IKEMU, pohodlné parkování v přilehlých ulicích a napojte se na značené trasy.

Rilastil - Micelární voda, čisticí gel a krém na ruce

Značka Rilastil pro mě byla dlouho spojena hlavně s dermokosmetikou doporučovanou dermatology. Působila nenápadně, ale zároveň seriózně – a přesně takové byly i tři produkty, které jsem měla možnost vyzkoušet. Žádná zbytečná parfemace, žádné extravagantní sliby, jen účinná a šetrná péče, která funguje. Vyzkoušela jsem čisticí gel Xerolact, micelární vodu Daily Care a hydratační krém na ruce.

Rilastil Daily Care micelární voda

Tahle micelární voda si mě získala okamžitě. Je naprosto bez parfemace, nelepí, neštípe ani při odličování očí – a přesto má výbornou odličovací schopnost. Stahuje z pleti i make-up, který gel už jen dočišťoval.

Nezanechává na pleti žádný film, nepůsobí vysušujícím dojmem a nenutí vás sahat hned po hydratačním produktu. Pro mě je to jeden z těch produktů, které člověk používá automaticky a bez přemýšlení, protože prostě fungují. A co je nejlepší – pleť po ní není jen „čistá“, ale působí i zklidněně a vyrovnaně.

Obsahuje Vitamin E což je antioxidant, zklidňuje a hydratuje. Bisabolol má zklidňující, regenerační a protizánětlivé účinky.

Za mě ideální volba pro každodenní péči, zejména pokud máte citlivější pleť nebo nosíte kontaktní čočky.

Rilastil Xerolact čisticí gel

Tento gel mě překvapil hned na první dotek – jeho konzistence je totiž velmi řídká, tekutá téměř jako voda. Díky tomu se snadno roztírá a stačí ho opravdu málo. Při kontaktu s vodou se jemně napění, ale nijak výrazně, spíš decentně. Pleť po použití zůstává čistá, nepne, nešustí vysušením a především vůbec nezrudne – což je u mě častý problém u agresivnějších čističů.

Gel jsem používala ráno i večer a poradí si nejen s běžnými nečistotami, ale i se zbytky make-upu. Pleť po něm nepůsobí napjatě, není potřeba okamžitě sahat po séru či krému – což oceňuji hlavně při večerní rutině.

Za mě jeden z mála čisticích gelů, který čistí skutečně jemně, ale důsledně, a nevyvolává pocit podráždění nebo dehydratace.

Rilastil Xerolact regenerační krém na ruce

Krém na ruce byl mým malým zimním objevem. Hutná, máslovitá konzistence, která se ale překvapivě dobře vstřebává a nezanechává ulepený povrch. Hodí se hlavně na suchou nebo přesušenou pokožku, která potřebuje výživu a úlevu – a ideálně ne až za cenu mastného filmu. Tenhle krém to zvládá elegantně: ruce zklidní, hydratuje do hloubky a zároveň je ihned připravený „do provozu“ – ať už píšete na klávesnici, nebo saháte po telefonu.

Používala jsem ho především na noc, ale díky tomu, jak rychle se vstřebává, se dá v klidu nanést i přes den, aniž by zanechal stopy na věcech okolo.

Obsahuje Bambucké máslo, které má výrazné hydratační, vyživující a zjemňující vlastnosti. Extrakt z schizandra chinensis (plody divokých hroznů) pro tonizaci, elasticitu a antistresové účinky. 

Znáte značku Rilastil?
Používáte dermokosmetiku?

Čistá domácnost s panem Properem

U úklidu mám jednoduchý požadavek: rychlost, funkčnost a minimum dusivé chemie. Právě to slibují spreje Mr. Proper Spray Wipe Done, které se u nás doma zabydlely rovnou dva – Alpine Fresh na koupelnu a Orange na kuchyň. A já říkám rovnou: nejsou to jen hezké lahvičky. 


Mr. Proper Spray Wipe Done – Bathroom Cleaner

Tento sprej je určený na koupelny – umyvadla, baterie, sprchové kouty i dlaždičky.
Vůně Alpine Fresh je svěží, lehce květinová a nepůsobí uměle. Není to typický „čističový“ odér, spíš jemný osvěžovač.

Co umí dobře:

• Stačí nastříkat, setřít a hotovo – vážně není potřeba nechat působit ani drhnout.

• Poradí si s běžnou špínou, mýdlovými mapami i vodním povlakem.

• Nezanechává stopy, ani mastný film.

• Vhodný i na lesklé povrchy – kohoutky se pěkně lesknou.
  
  

Mr. Proper Spray Wipe Done – Degreaser 

Tahle oranžová verze je určená na kuchyň a mastnotu. A že na sporáku a kuchyňské lince má co dělat!
Vůně pomeranče je šťavnatá, intenzivní, ale ne vtíravá.

Co umí dobře:

• Skvělý odmašťovač – poradí si s postříkanou varnou deskou, digestoří i fleky na pracovní ploše.

• Funguje i na dvířka od skříněk, která trpí na doteky a otisky.

• Nezanechává lepkavý povrch

Co mají společného?

• Oba mají složení s rostlinnými složkami a nejsou dusivě chemické.

• Balení je praktické, tryska rozptyluje rovnoměrně, obal se dobře drží.

• Jsou rychlé, nenáročné a voňavé – ideální pro běžný každodenní úklid bez stresu.

• Nejsou testovány na zvířatech.

Mr. Proper Spray Wipe Done si mě získaly hlavně tím, že opravdu fungují tak, jak slibují – žádné výmluvy typu „nechte působit 15 minut“ a pak ještě drhněte. V koupelně mi sedí Alpine Fresh pro svou vůni a snadné vyleštění umyvadla i chromu. V kuchyni nedám dopustit na Orange, protože s mastnotou si poradí během pár vteřin.

Používáte někdo Mr. Proper?
A jaké je Vaše doporučení?

Weleda - Čisticí tonikum 2v1

V péči o pleť jsem věrná několika krokům – mezi nimi nesmí chybět ani čištění a tonizace. Zvlášť po dlouhém dni potřebuji z obličeje nejen odlíčit zbytky make-upu, ale i pocit unavené pleti. A přesně na to láká produkt od Weledy – čisticí tonikum 2v1, které slibuje jemné, ale účinné dočištění v jediném kroku.

Tonikum má mléčnou, lehce emulzní texturu, která nepůsobí mastně. Už při prvním použití mě mile překvapila přírodní vůně s výrazným citrusovým nádechem – svěží, čistá a nenásilná. Díky své konzistenci se dobře aplikuje na tamponek i na pleť, aniž by zanechávalo film nebo pnutí.

Používala jsem ho večer či ráno pro dočištění a tonizaci. Pleť po něm působila čistě, hebce a zklidněně, což oceňuji zejména večer, kdy už si chci dopřát klidnou péči bez dráždivých složek. Jediné, co mi vadilo, byla citlivost v oblasti očí. Přestože není tonikum určeno přímo na odličování očního make-upu, někdy se člověk neubrání kontaktu s touto oblastí – a tam už se dostavilo lehké štípání. Pro někoho možná drobnost, pro mě ale bod k zamyšlení. Zkrátka chci tonikem vzít i oči a ne dočišťovat něčím dalším. 

Složení odpovídá filozofii Weledy – přírodní, jednoduché a funkční. V seznamu najdeme například Vodu jako základ, olivát draselný, což je jemný emulgátor na bázi olivového oleje, který pomáhá vytvářet mléčnou texturu, výtažek z kořene kosatce podporuje hydrataci a rovnováhu pleti, destilát z vilínu virginského známý svými zklidňujícími a tonizačními účinky, lanolin jako přírodní složka podporující jemnost a výživu.

Weleda čisticí tonikum 2v1 mě oslovilo svou vůní, jednoduchostí a přírodním složením. Skvěle doplní péči o normální až smíšenou pleť, která nepotřebuje extra odlíčení nebo silně hydratační efekt.
Za mě osobně je velké plus i to, že zvládne krok "dva v jednom" – ušetří čas i místo v koupelně. 

Používáte tonika?
Jaký máte oblíbený produkt od Weledy?

Zámek Žleby s oborou

Občas člověk narazí na místo, kde se snoubí historie s přírodou tak přirozeně, že má chuť se tam vracet. Přesně tak na mě působil zámek Žleby – sice ne všechno bylo na jedničku, ale zážitek to byl rozhodně nezapomenutelný.

Zámek Žleby na Kutnohorsku je opravdovým romantickým zjevením. Jeho novogotická podoba, bohatě zařízené interiéry a sbírky zbraní a historických předmětů potěší nejen milovníky historie. I když jsme tentokrát dovnitř nenakoukli, už samotný pohled na zámek zvenčí má něco do sebe – vypadá jako vystřižený z pohádky.

Největším překvapením dne ale byla zámecká obora. Rozkládá se v lesích za zámkem a působí až nečekaně udržovaně a klidně. Je domovem bílých daňků, divočáků, lišky či dravců. Daňci a mufloni jsou dál od ohrady a je třeba počítat s tím, že cestičky jsou kamínkové, takže horší terén třeba pro kočárek, ale dalo se. 

A pak přišlo štěstí začátečníků – úplně náhodou jsme narazili na ukázku sokolnictví, která se konala přímo v oboře. Byla to naprostá paráda a to nejsem fanoušek! Létající orli, sovy i sup předváděli své dovednosti z bezprostřední blízkosti, s výkladem, který byl nejen zajímavý, ale i zábavný. Působilo to přirozeně, bez přehnané okázalosti – prostě poctivá práce s dravci a vztah ke zvířatům, který byl cítit na každém kroku.

Naopak zámecký park, na který jsme se také těšili, byl poněkud zklamáním. Nenabízí nic výrazného – ani upravené záhony, ani výhledy nebo romantická zákoutí. Na procházku se samozřejmě hodí, ale jako atrakce sám o sobě bohužel neobstojí.

Výlet na zámek Žleby se určitě vyplatí – i kdyby jen kvůli samotné oboře a případné sokolnické ukázce. Doporučuji zjistit si předem termíny těchto vystoupení, ale jak vidíte, někdy stačí i kousek štěstí.

Kneipp - Esenciální oleje do koupele

 Někdy stačí jen teplá voda a pár kapek vonného oleje, aby se z obyčejného večera stal malý wellness rituál. Značka Kneipp je známá svými přírodními koupelovými esencemi, které spojují léčivou sílu rostlin a aromaterapii. Vyzkoušela jsem pět různých variant a zde jsou mé dojmy.

Kneipp nabízí promyšlené koupelové esence, které nejsou jen voňavou záležitostí, ale skutečně funkční součástí domácí péče. Každá varianta má jiný účinek – od prohřátí svalů po duševní rovnováhu. Ať už hledáte pomoc pro namožené tělo nebo duševní odpočinek, najdete si svého favorita.

Úleva pro záda

Zaměřeno na záda – ideální při zatuhlosti, napětí nebo bolestech zad.

Obsahuje výtažek z čertova drápu, známého pro své analgetické a protizánětlivé vlastnosti. Doplňují ho přírodní éterické oleje.

Vůně je květinová s kapkou bylinek, kombinace v tom nejlepším slova smyslu. Po koupeli jsem cítila uvolnění zejména v oblasti beder. Doporučuji při dlouhém sezení nebo fyzické zátěži.

Staré dobré časy

Relaxace a duševní uvolnění – ideální pro chvíle, kdy potřebujete "vypnout".

Esenciální oleje z červeného máku a konopí navozují pocit klidu a rovnováhy. Vůně je sladší, hřejivá, se zklidňujícím efektem.

Tato esence je jako teplá deka na duši. V koupeli jsem úplně vypnula hlavu, vůně je jemná, květinově omamná. Perfektní na večer, kdy potřebujete psychicky zregenerovat.

Hluboké uvonění

Hluboká relaxace a zklidnění mysli – ideální před spaním.

Esenciální oleje z pačuli a santalového dřeva  tvoří harmonickou, zemitou vůni s meditativním účinkem.

Vůně je tmavší, dřevitá, s jemným orientálním podtónem. Působí opravdu uklidňujícím dojmem. Ideální na večerní rituál, kdy chcete tělo i mysl připravit na klidný spánek.

Svaly a klouby

Podpora aktivních svalů – regenerace a prohřátí.

Hlavní složkou je jalovec, doplněný o rozmarýn a eukalyptus. Kombinace silně prohřívá a podporuje prokrvení. Výrazná, kořenitá vůně, která okamžitě probudí smysly. 

Po koupeli tělo zůstává příjemně nahřáté a svaly uvolněné. Skvělé pro zimní období nebo po náročném výkonu.

Arnika Aktiv

Ideální pro regeneraci po fyzické námaze, sportu nebo dlouhém dni. Pomáhá ulevit unaveným svalům a kloubům.

Obsahuje výtažek z arniky a přírodní esenciální oleje. Arnika je známá svými protizánětlivými a regeneračními účinky, podporuje prokrvení a urychluje úlevu od bolesti svalů.

Vůně je bylinková, lehce hřejivá. Po koupeli jsem cítila výrazné uvolnění v oblasti nohou a zad. Skvělá volba po sportu nebo chladném dni.

Jak často si dopřáváte koupel?
A využíváte na něco oleje?

Garnier - Oční masky Eye Tissue Mask

Péče o oční okolí bývá často přehlížená, přestože právě tato oblast nejvíce prozradí únavu, stres nebo nedostatek spánku. Pokud hledáte rychlé a účinné řešení, jak oční okolí rozzářit, vyhladit a hydratovat, rozhodně vás zaujmou oční masky od Garnier. Vyzkoušela jsem dvě varianty z jejich řady Moisture + Eye Tissue Mask – a výsledky mě mile překvapily.

Orange Juice & Hyaluronic Acid
Tato maska je navržena pro boj proti známkám únavy a mdlému očnímu okolí. Rozjasňuje, tonizuje a dodává energii unaveným očím.

Kromě kyseliny hyaluronové obsahuje i výtažek z pomerančové šťávy, která je bohatá na vitamín C. Ten je známý svým rozjasňujícím účinkem a schopností zlepšovat strukturu pleti. 

Maska má jemně citrusovou vůni a okamžitě probouzí pokožku kolem očí. Pleť je po aplikaci jasnější, vypnutější a působí zdravěji. Skvělá volba, pokud potřebujete dodat obličeji jiskru – třeba před důležitým dnem nebo večerním programem.

Coconut Water & Hyaluronic Acid

Tato vyhlazující oční maska je ideální pro všechny, kdo chtějí dodat očnímu okolí hydrataci, zmírnit otoky a redukovat jemné vrásky. Má chladivý efekt, který osvěží pohled během pár minut – a pokud ji předem uložíte do lednice, účinek je ještě intenzivnější.

Obsahuje kokosovou vodu, která je známá svými hydratačními a zklidňujícími vlastnostmi, a kyselinu hyaluronovou, která pleť intenzivně hydratuje a pomáhá vyhlazovat drobné linky. Společně působí na zmírnění váčků a tmavých kruhů pod očima.

Po 15 minutách byla pleť viditelně vypnutější a svěžejší. Maska příjemně chladí a zanechává pocit lehkosti. Oční okolí vypadá jasněji, mladistvěji a odpočatě. Je skvělá na rána i večery, kdy si chcete dopřát chvíli relaxu.

Staráte se o oční okolí?
Používáte i masky?